Melansir dari cewekbanget.grid.id, ada pendapat bahwa saat perut kosong maka bisa membakar banyak kalori.
Namun, ternyata hal ini bisa menyebabkan tubuh kehilangan massa otot.
Jika perut dalam keadaan kosong dan tetap ingin berolahraga maka pilihlah olahraga yang ringan, ya.
3. Tidur dalam Keadaan Perut Kosong
Salah satu hal yang enggak boleh dilakukan saat perut kosong adalah tidur.
Tak sedikit orang yang tidur dalam keadaan perut kosong, Kids.
Tahukah kamu? Jika tetap tidur dalam keadaan perut kosong maka selera makan akan semakin naik.
Selain itum perut kosong juga bisa menyebab sulit tidur dan jam tidur jadi singkat, lo.
Apakah kamu sering makan permen karet saat perut kosong, Kids?
Baca Juga: Diminum saat Perut Kosong, Rasakan 5 Manfaat Air Rebusan Kencur bagi Tubuh
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar