5 Teknik Dasar Dalam Permainan Bulu Tangkis, Lengkap dengan Penjelasannya

Smash adalah teknik memukul shuttlecock dengan kekuatan penuh agar jatuh tajam ke arah lawan.

Overhead adalah teknik memukul yang mengarahkan shuttlecock melewati posisi tubuh berdiri lawan.

Sedangkan drive adalah teknik memukul dengan cara cepat dan mendatar.

4. Teknik Gerakan Kaki

Dengan gerakan kaki, kita dapat mengatur perpindahan tubuh untuk mengambil shuttlecock yang diberikan oleh lawan.

Selain itu gerakan kaki juga dibutuhkan untuk mengimbangi gerak bagian tubuh yang lainnya dalam bermain.

5. Posisi Tubuh

Posisi tubuh yang benar dalam melakukan permainan bulu tangkis yaitu:

- Saat bertahan dan menyerang, posisikan tumpuan tubuh pada kaki kanan dan kiri.

- Tekuk kedua lutut dan berdiri dengan ujung kaki. Posisi bagian tubuh pinggang ke atas dalam keadaan tegak.

- Kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki bisa sejajar atau salah satu kaki berada di depan.

Baca Juga: Drawing Bulu Tangkis Singapore Open 2022: Ini Daftar Wakil Indonesia

Nah, itulah cara atau teknik dasar dalam permainan bulu tangkis, mulai dari teknik memegang raket sampai posisi tubuh.

(Penulis: Regina dan Danastri)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT