GridKids.id - Banyak orang yang minum air lemon karena dipercaya dapat memberikan efek atau manfaat yang baik bagi kesehatan.
Tetapi perlu diketahui juga bahwa minum air lemon secara berlebihan enggak dianjurkan karena akan menimbulkan efek samping.
Untuk itu, kamu harus meminumnya dengan jumlah yang sedang agar terhindar dari efek negatif.
Efek samping minum air lemon secara berlebihan tak akan memengaruhi semua orang dengan sama.
Kebanyakan orang bisa mentolerirnya dengan baik tetapi, untuk kondisi tertentu air lemon ini bisa memberikan efek samping.
Lalu, apa saja efek samping karena minum air lemon secara berlebihan?
1. Dapat merusak gigi
Keasaman yang tinggi di dalam lemon bisa merusak gigi kita, lo.
Air lemon dapat mengikis email gigi dan bahkan lebih buruk dari soda.
Walau begitu, tak berarti kita harus menghindari air lemon sepenuhnya, ya.
Kamu perlu membatasi jumlah air lemon yang dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Praktis dan Dapat Dilakukan di Rumah, Ini 5 Obat Alami untuk Batu Ginjal
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar