Baca Juga: Bisa Dikonsumsi Sehari-hari, Ini 4 Makanan yang Aman bagi Penyandang Intoleransi Laktosa
Caranya, cukup seduh daun mint dengan air panas dan minum selagi hangat.
2. Konsumsi Teh
Teh daun mint termasuk minuman herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut.
Sejumlah teh herbal bisa digunakan untuk mengatasi perut kembung.
Dengan bantuan teh herbal dapat mengurangi nyeri gas dengan cepat sehingga kembung segera teratasi.
Kamu bisa minum teh yang terbuat dari kamomil atau jahe untuk mengatasi perut kembung, Kids.
Gas yang terperangkap dalam perut jika enggak segera dikeluarkan maka akan sangat menyakitkan.
3. Berlutut Sejenak
Saat perut kembung, cobalah berlutu sejenak untuk mengatasinya.
Saat berlutut maka pencernaan kita akan lebih lancar dan enggak mengalami gangguan.
4. Minum Air Jahe
Jahe adalah bumbu dapur yang dapat dijadikan obat alami.
Beberapa minuman dan makanan ada yang terbuah dari jehe.
Jahe dapat dijadikan minuman untuk mengurangi kadar gas di perut, dan memberikan rasa lega.
Caranya cukup sederhana dengan mengunyah langsung atau diparut kemudian diseduh bersama air hangat atau air teh.
Nah, itulah cara yang dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi perut kembung.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar