Banyak yang beranggapan jika ingin makanan lebih muda dengan minum air putih di sela-sela makan.
Nah, ternyata anggapan ini salah lo, Kids. Justru sebaliknya dianjurkan enggak minum air saat makan, ya.
Hal ini dikarenakan minum air putih saat makan bisa mengurangi produksi air liur yang sangat dibutuhkan untuk pencernaan.
Melansir dari cewekbanget.grid.id, air liur enggak hanya mengandung enzim yang bisa membantu memecah makanan.
Selain itu juga membantu memicu lambung untuk melepaskan enzim pencernaan.
Kebiasaan minum ternyata juga bisa menyebabkan asam lambung naik, Kids.
Minum air putih di sela-sela makan bisa memicu asam lambung naik.
Hal ini dikarenakan air yang diminum akan diserap oleh lambung dan setelahnya akan mengencerkan cairan lambung sehingga menjadi lebih kental dari biasanya.
Sehingga makanan yang enggak tercerna bocor ke dalam saluran cerna.
Baca Juga: Bisa Datangkan Masalah Kesehatan, Ini 5 Dampak Minum Air Putih Terlalu Banyak saat Sahur
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar