Alpukat juga merupakan buah penurun panas yang baik, karena mengandung lemak sehat, seperti asam oleat.
Kandungan ini bisa membantu mengurangi peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi penyebab demam.
Melon
Melon memiliki kandungan air yang banyak dan dapat mengganti cairan yang hilang karena demam, lo.
Oh iya, melon juga mengandung karatenoid yang bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang naik.
Kelapa
Buah kelapa memang menjadi buah favorit untuk menurunkan demam.
Baca Juga: 5 Tanda Awal Radang Usus yang Harus Diwaspadai, Salah Satunya Demam
Air kelapa mengandung antioksidan yang bisa mendukung kerja sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi, jadi suhu tubuh bisa kembali normal lebih cepat.
Enggak hanya itu, air kelapa juga dapat membuat tubuh terhidrasi selama demam.
Buah semangka kaya kandungan air yang baik dikonsumsi selama demam.
Semangka juga punya kandungan air dan gula yang cukup tinggi.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar