4 Bahaya Kesehatan Akibat Mengonsumsi Susu Sapi Berlebihan dan Aturan Minumnya

Nah, asam ini dihasilkan oleh protein hewani pada susu sapi, Kids.

Sehingga saat mengonsumsi susu sapi berlebihan bisa meningkatkan risiko patah tulang.

Aturan Minum Susu Sapi

Diketahui bayi usia 0-12 bulan atau 1 tahun enggak dianjurkan untuk mengonsumsi susu sapi namun ASI, ya.

Pada anak-anak usia 2-3 tahun dianjurkan minum susu sapi setidaknya 2 cangkir setiap hari.

Sementara pada anak-anak yang berusia 4-8 tahun setidaknya minum susu sapi sebanyak 2,5 cangkir setiap hari.

Baca Juga: Enggak Cuma dari Sapi, Susu Ternyata Bisa Didapatkan dari Berbagai Bahan Nabati Ini

Berbeda pada usia 9 tahun ke atas dan orang dewasa dianjurkan minum susu setidaknya 3 cangkir setiap hari.

Itulah informasi tentang bahaya kesehatan yang diakibatkan minum susu sapi secara berlebihan dan aturan minumnya.

(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT