5 Dampak Mengonsumsi Teh di Pagi hari Dengan Perut yang Kosong

GridKids.id - Terdapat dampak buruk jika mengonsumsi teh di pagi hari dengan keadaan perut kosong.

Tak sedikit orang mengonsumsi teh hangat di pagi hari sebelum memulai aktivitas, Kids.

Banyak orang memulai hari dengan minum teh di pagi hari ditemani sejumlah makanan ringan.

Tak jarang, orang-orang mengonsumsi teh di pagi hari dengan perut kosong. Padahal kebiasaan tersebut enggak baik, lo.

Mengonsumsi teh di pagi hari dengan perut kosong bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Ada sejumlah dampak ketika mengonsumsi teh dengan perut kosong dan kerap diabaikan.

Salah satu dampak mengonsumsi teh di pagi hari dengan kondisi perut kosong ialah detak jantung enggak teratur, Kids.

Namun, bukan hanya itu saja karena ada dampak lain ketika mengonsumsi teh dengan perut kosong.

Apa saja? Yuk, kita cari tahu.

Baca Juga: Fakta Menarik Negara Inggris, Dari Big Ben Hingga Tradisi Minum Teh

1. Detak jantung enggak teratur

Kafein telah dikenal untuk meningkatkan detak jantung pada beberapa orang yang disebut aritmia.

Detak jantung abnormal ini juga dapat menyebabkan kecemasan dan serangan panik, Kids.

2. Sakit kepala

Ini bisa disebabkan oleh dehidrasi akibat keringat berlebih atau terlalu banyak berolahraga di siang hari.

Ini dapat dicegah dengan minum banyak air sebelum tidur dan minum obat di malam hari, bukan di siang hari, Kids.

Terutama jika kita meminumnya untuk masalah jantung seperti tekanan darah tinggi atau gagal jantung.

3. Perut kembung dan gas

Efek samping lain dari minum teh saat perut masih kosong tiap hari adalah kembung atau pembentukan gas dalam sistem pencernaan.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Migrain, Termasuk Teh dan Kopi

Ketika kita minum cairan panas sebelum makan, itu menyebabkan perut mengembang dan memberi ruang untuk makanan di dalamnya, Kids.

Proses ini meningkatkan tekanan di dalam sistem pencernaan yang menyebabkan kembung atau pembentukan gas.

4. Kesulitan tidur

Dapat disebabkan oleh perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba, atau keringat setelah berolahraga.

Enggak cuma itu, ini juga bisa aja disebabkan oleh minum obat yang perlu diminum pada malam hari sebelum tidur, Kids.

5. Pusing

Kafein dikenal menyebabkan pusing pada beberapa orang.

Mungkin karena dehidrasi atau mungkin karena alasan lain yang enggak dapat diidentifikasi saat ini.

Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT