Tak Hanya Cegah Penyakit Alzheimer, Ini 4 Manfaat Bermain Catur bagi Kesehatan Otak

GridKids.id - Catur merupakan permainan yang dimainkan dua orang dan dilengkapi dengan buah catur sebanyak 16 buah berwarna hitam dan putih.

Untuk memainkan catur, diperlukan strategi yang baik agar bisa memenangkan permainan.

Biasanya ada dua sesi dalam bermain catur namun di beberapa kejuaraan hanya ada satu sesi atau bahkan 3 apabila imbang.

Jika kamu rutin bermain catur, ternyata bisa mendatangkan manfaat bagi kesehatan, lo.

Diketahui permainan catur memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan otak, antara lain:

1. Mencegah Penyakit Alzheimer

Menurut sebuah studi yang melibatkan manula, bermain catur bisa memicu fungsi otak dan menurunkan demensia.

Selain itu, bermain catur juga bisa menjaga fungsi otak pada kecepatan normal dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

2. Meningkatkan Daya Ingat

Baca Juga: Permainan Catur Mulai Digemari Kembali Oleh Banyak Orang, Ini Manfaat Catur yang Baik untuk Tubuh

Salah satu manfaat rutin bermain catur adalah meningkatkan daya ingat.

Manfaat ini berdasarkan pada sebuah studi tahun 1985 yang dilakukan dalam dua tahun.

Melansir dari Kompas.com, beberapa murid yang memainkan permainan catur diketahui memiliki perkembangan ingatan dan keterampilan organisasi.

PROMOTED CONTENT