Nah, golongan darah A dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein nabati seperti kedelai, tempe, kacang polong, biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan.
Buah-buahan yang dipilih bisa yang berifat alkali seperti alpukat, kurma, apel, berry, dan lain sebagainya.
Golongan Darah B
Golongan darah B termasuk tipe yang lebih fleksibel karena bisa mengonsumsi makanan baik yang mengandung protein hewani maupun nabati, Kids.
Makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi lebih banyak antara lain ialah telur, daging merah, sayuran hijau, dan produk susu yang rendah lemak.
Jenis makanan yang enggak dianjurkan untuk dkonsumsi antara lain ialah ayam, gandum, jagung, kacang, tomat, kacang tanah dan biji wijen.
Hal itu dikarenakan makanan tersebut bisa memengaruhi proses metabolisme tubuh yang dapat mengakibatkan kelelahan, retensi cairan, dan hipoglikemia.
Baca Juga: Punya Empati Tinggi, Ini Dia Golongan Darah yang Dikenal Penyayang, Kamu Ada di Urutan Berapa?
Golongan Darah O
Tipe golongan darah O cenderung memiliki kadar asam lambung yang tinggi, Kids.
Pemilik golongan darah O ini juga memiliki kemampuan untuk mencerna protein dan lemak dengan mudah.
Namun, pemilik golongan darah O enggak dianjurkan untuk sering mengonsumsi susu dan produk olahannya karena terbilang sulit untuk dicerna oleh tubuh.
| Source | : | Gridkids.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar