Nah, asam oleat berfungsi menurunkan tekanan darah, melindungi kolesterol LDL dari oksidasi, dan mengatur kadar kolesterol.
5. Memperbaiki Kesehatan Tulang
Mengonsumsi buah zaitun bisa memperbaiki kesehatan tulang, lo.
Menurut penelitian, beberapa senyawa pada buah zaitun dan minyak zaitun terbukti mencegah tulang keropos.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja manfaat mengonsumsi buah zaitun bagi kesehatan.
(Penulis: Amirul Nisa)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Bobo.grid.id,Hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar