GridKids.id - Salah satu hal yang sering dirasakan seseorang adalah masih merasa lapar meski sudah makan.
Apa penyebab perut tetap lapar meski kita sudah makan, ya?
Normalnya, manusia makan tiga kali sehari, saat sarapan, makan siang dan makan malam.
Meski sudah dilakukan secara teratur, masih ada orang yang mengalami lapar meski sudah makan tiga kali sehari.
Kira-kira apa penyababnya, ya?
Mengonsumsi makanan sehat dapat membuat tubuh terjaga dan menghasilkan sumber energi.
Nah, sebelum makan, biasanya tubuh akan memberikan sinyal berupa rasa lapar, yang menandakan kalau tubuh butuh asupan makanan.
Ternyata ada beberapa faktor yang membuat perut terasa lapar meski sudah makan, lo. Apa saja faktor tersebut?
1. Kurang Minum
Baca Juga: Enggak Cocok untuk Diet, 5 Makanan Ini Justru Membuat Perut Cepat Lapar
Tubuh kita memerlukan cairan agar tetap terhidrasi. Dengan minum air dengan jumlah cukup dapat membantu kita agar tak sering merasa lapar, lo.
Jika kurang minum tentunya kita akan merasa haus. Nah, rasa haus tersebut yang mirip dengan rasa lapar.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar