Salah satu penyebab diabetes melitus adalah kadar glukosa yang sangat tinggi.
Nah, mengonsumsi minuman berenergi terlalu sering bisa menyebabkan defisiensi insulin akibat banyak gula dalam darah, Kids.
Minuman energi memiliki kadar gula yang tinggi sehingga bisa menambah beban kinerja organ pankreas dalam menghasilkan hormon insulin.
5. Overdosis Vitamin B
Minuman berenergi mengandung berbagai vitamin B, salah satunya niacin (vitamin B3).
Vitamin B pada umumnya diperlukan dalam jumlah yang sedikit dan bisa dipenuhi tanpa minuman berenergi, Kids.
Baca Juga: Bisa Picu Penyakit Berbahaya, Ketahui 5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi dengan Soda
Jika terlalu sering mengonsumsi minuman berenergi maka bisa menyebabkan keracunan kelebihan vitamin, lo.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja bahaya mengonsumsi minuman berenergi terlalu sering.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar