Konsumsi telur berlebihan bisa memicu alergi, karena sistem imun tubuh bereaksi pada asupan telur yang berlebih masuk dalam tubuh.
Bagi kamu yang punya alergi pada telur, biasanya setelah makan telur akan muncul gejala seperti ruam merah, batuk-batukk, mengi, hingga sesak napas.
5. Memicu munculnya Jerawat
Jika seseorang punya jerawat, mengonsumsi telur bisa memperparah jerawat yang dialaminya.
Berbagai makanan yang mengandung telur juga berisiko meningkatkan peradangan dalam tubuh.
Kondisi ini menyebabkan produksi kelenjar minyak dalam tubuh jadi meningkat.
Baca Juga: Ada Banyak di Sekitar, Buah Ini Ternyata Ampuh Atasi Masalah pada Kulit Wajah
Sehingga kulit jadi berminyak dan memicu bakteri sehingga mulai bermunculan jerawat di kulitmu.
Nah, Kids, itulah beberapa bahaya makan telur berlebihan.
Meski enak, mudah diolah, dan bergizi, enggak disarankan berlebihan makan telur karena bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan tubuh.
Beri jeda supaya enggak berlabihan menyantap telur kesukaanmu, ya!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar