Bisa Memengaruhi ph Tubuh, Ini 5 Bahaya Mengonsumsi Makanan Asam Terlalu Sering

GridKids.id - Tahu enggak? Makanan asam jika dikonsumsi terlalu sering bisa menyebabkan masalah kesehatan, lo.

Perlu diketahui bahwa makanan asam bukan hanya yang memiliki rasa asam namun juga mengandung asam, Kids.

Makanan asam juga bisa memengaruhi pH tubuh. pH adalah ukuran yang menunjukkan suatu hal bisa mengandung asam, basa, dan netral.

Jika terjadi sedikit perubahan pada pH tubuh maka bisa memengaruhi keseluruhan fungsi tubuh seseorang, ya.

Ada beberapa makanan yang memiliki pH cenderung asam, seperti soda, produk susu, kopi, buah jeruk, beberapa jenis kopi, dan makanan olahan.

Yuk, simak informasi berikut ini untuk mengetahui bahaya mengonsumsi makanan asam terlalu sering, apa saja?

1. Pengeroposan Tulang

Salah satu bahaya mengonsumsi makanan asam adalah pengeroposan tulang.

Tingkat keasaman pada tubuh yang terlalu tinggi maka menyebabkan pelepasan kalsium.

Baca Juga: Sering Digunakan Sebagai Bumbu Masakan, Kenali 5 Khasiat Mengonsumsi Asam Jawa

Sehingga bisa memicu pengeroposan tulang seperti osteoporosis, Kids.

PROMOTED CONTENT