GridKids.id - Kids, di masa pandemi ini, kita harus selalu menjaga kesehatan agar tak mudah terserang oleh virus.
Salah satunya dengan menjaga imun sehingga pertahanan tubuh kita menjadi kuat dan tak mudah terserang penyakit.
Enggak hanya mematuhi protokol saja, kita juga harus menjaga asupan makanan sehat yang kita konsumsi sehari-hari.
Makanan dengan nutrisi yang baik dapat menangkal segala bahaya yang masuk ke dalam tubuh.
Walau begitu, terkadang kita secara enggak sadar dan bahkan enggak mengetahui apa saja tanda-tanda menurunnya imun tubuh.
Untuk itu, mari kita cari tahu bersama apa saja tanda-tanda imunitas yang mulai menurun berikut ini.
4 tanda imun tubuh mulai menurun
1. Mengalami Masalah Pencernaan
Makanan yang sering kita konsumsi terkadang dapat mempengaruhi kesehatan dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Khasiat Konsumsi Bawang Merah, dari Tingkatkan Imun sampai Cegah Kanker
Yap, sembarang mengonsumsi makanan dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti diare dan kembung.
Kamu harus waspada karena hal ini merupakan salah satu tanda imun mulai menurun.
Jika terjadi permasalahan pada usus dan pencernaan, imun otomatis akan mulai menurun.
2. Mengalami Pilek atau Flu
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar