6 Bahaya Mengonsumsi Makanan Manis, Ternyata Tak Hanya Bikin Gigi Berlubang

GridKids.id - Siapa, sih, yang enggak suka dengan makanan manis?

Makanan manis seperti es krim, cokelat, permen dan kue memang selalu menggugah selera.

Mengonsumsi makanan manis juga dipercaya dapat mengatasi suasana hati yang buruk.

Namun ternyata, jika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan manis bisa memicu berbagai risiko kesehatan.

Lalu, apa saja bahaya mengonsumsi makanan manis secara berlebihan? Yuk, simak di sini!

6 Bahaya Mengonsumsi Makanan Manis Secara Berlebihan

1. Bisa menyebabkan penuaan dini

Gula yang dikonsumsi akan menempel di aliran darah dan menyebabkan molekul berbahaya yang juga disebut AGEs.

Molekul-molekul ini juga terbukti merusak kolagen dan elastin di kulit. Yang mana, kolagen dan elastin merupakan serat protein yang membuat kulit kita kencang dan awet muda.

Baca Juga: Bisa Menimbulkan Penyakit Berisiko, Ketahui 5 Bahaya Mengonsumsi Mi Instan Setiap Hari

2. Memicu kerusakan hati

Gula yang berlebihan di dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati.

PROMOTED CONTENT