Biasa Ditanam di Pekarangan, Ini 5 Khasiat Daun Kelor yang Sering Dijadikan Minuman Herbal

GridKids.id - Di Indonesia daun kelor atau Moringa oleifera sering ditanam di pekarangan rumah.

Daun kelor termasuk tanaman di daerah tropis yang sering digunakan untuk pengobatan.

Ukuran daun ini kecil dan bisa diolah menjadi berbagai masakan lezat dan minuman herbal, lo.

Daun kelor juga bisa dijadikan sebagai pengobatan alternatif karena mengandung berbagai nutrisi.

Mulai dari zat besi, kalium, asam folat, magnesium, kalsium, bioaktif, antioksidan, vitamin A, dan C.

Yuk, kita cari tahu apa saja khasiat daun kelor yang sering dijadikan obat herbal.

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Salah satu khasiat daun kelor adalah mampu menurunkan kadar gula darah.

Daun kelor juga berkhasiat meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin, Kids.

Baca Juga: Mirip Daun Kelor, Ini 5 Manfaat Daun Saga yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Sehingga khasiat ini bisa mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.

2. Memelihara Fungsi dan Kesehatan Otak

Mengonsumsi daun kelor berkhasiat untuk memelihara fungsi dan kesehatan otak.

Khasiat ini berasal dari kandungan antioksidan yang ada dalam daun kelor.

Asupan antioksidan bisa membantu menurunkan risiko tubuh dari ancaman Penyakit Alzheimer dan Parkinson.

3. Membantu Menghambat Tumbuhnya Sel Kanker

Tahu enggak? Ekstrak kulit batang dan daun kelor dikatakan efektif membantu menghambat tumbuhnya sel kanker pada tubuh.

Khasiat ini didapatkan karena mengandung antioksidan yang efektif dalam mencegah terjadinta kerusakan sel akibat radikal bebas.

4. Mengurangi Peradangan pada Tubuh

Baca Juga: 6 Khasiat Rebusan Daun Kelor yang Baik untukKesehatan Tubuh

Peradangan atau inflamasi merupakan respon alami yang dilakukan tubuh terhadap cedera atau infeksi.

Daun kelor dipercaya mampu meringankan peradangan yang terjadi pada tubuh.

Ekstrak daun kelor diyakini memiliki kandungan zat yang membantu mengurangi peradangan pada tubuh.

5. Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan dalam daun kelor memiliki fungsi utama menangkal radikal bebas pada tubuh.

Nah, kadar radikal bebas yang tinggi pada tubuh bisa mengakibatkan tubuh mengalami sakit jantung dan diabetes tipe 2.

Perlu diketahui, meski berkhasiat bagi kesehatan daun kelor memiliki efek samping. Mulai dari menyebabkan muntah hingga diare.

Sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi daun kelor 10 sendok teh atau 70 gram per hari.

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT