GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mengalami alergi?
Kondisi ini kerap dialami oleh sebagian orang yang terkadang juga masih disepelekan.
Alergi muncul karena reaksi perlindungan alami sistem imun kita dimasuki oleh zat asing.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan banyaknya gejala yang timbul.
Alergi yang muncul ini sebagai pertanda bahwa sedang melawan zat asing yang pada dasarnya enggak berbahaya.
Sistem imun akan aktif dan bekerja terhadap zat asing yang dapat memicu kerusakan dan penyakit.
Bagi pengidap alergi, akan sangat mudah bereaksi saat mengonsumsi sesuatu ataupun menghirup serbuk sari di lingkungan sekitarnya.
Lalu, apa saja penyebab tubuh sehingga mudah mengalami alergi? Yuk, cari tahu di sini!
1. Telur
Baca Juga: Sering Dilakukan saat Cuaca Panas, Apa Dampak Tidur di Lantai untuk Kesehatan?
Telur adalah salah satu jenis makanan yang sering menyebabkan reaksi alergi pada anak-anak.
Putih telur mengandung lebih banyak protein dibandingkan dengan kuning telur.
Alergi telur tetap harus menghindari konsumsi telur dalam bentuk apapun karena proteinnya yang tinggi.
2. Hewan Peliharaan
Penyebab tubuh mudah alergi termasuk dari hewan peliharaan seperti anjing dan kucing yang merontokkan rambutnya.
Rontokan rambut hewan ini mengandung protein dari air liur dan urine yang bisa memancing reaksi alergi jika terhirup.
3. Kacang-kacangan
Segala jenis kacang serta olahannya bisa memancing respons sistem imun yang berlebihan.
Beberapa jenis kacang yang rentan memicu alergi adalah kacang tanah, kacang kedelai, almond, mede, macadamia atau pistachio.
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Alergi Dingin yang Mudah Kambuh, Salah Satunya Jaga Tubuh Tetap Hangat
4. Makanan Laut
Ikan salmon menjadi salah satu makanan laut yang bisa memicu reaksi alergi bagi pengidapnya.
Makanan laut seperti kerang, udang, kepiting, dan ikan (kakap, salmon, tuna) bisa menjadi penyebab kemunculan alergi pada sebagian orang.
Alergi makanan laut kerap muncul karena sistem imun berusaha menyerang protein tropomyosin.
Protein laim dalam daging seafood juga berperan memicu imun bereaksi negatif yaitu arginine kinase dan myosin light chain.
5. Debu
Debu rumahan mengandung kotoran serangga, serbuk sari, spora jamur, atau bahan lainnya.
Jika kamu menyentuh atau menghirupnya secara tak sengaja, bahan-bahan ini dapat memicu reaksi sistem imun yang menyebabkan alergi.
Nah, itu dia 5 penyebab tubuh mudah alergi yang kerap dialami, salah satunya memakan jenis makanan laut.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar