Sering Dilakukan saat Cuaca Panas, Apa Dampak Tidur di Lantai untuk Kesehatan?

GridKids.id - Saat ini, beberapa wilayah di Indonesia mengalami cuaca yang panas, Kids.

Cuaca panas ini disebabkan oleh beberapa hal, antara lain letak matahari di atas wilayah Indonesia, tutupan awan, dan juga kondensasi akibat efek musim dingin yang berakhir di belahan bumi lain.

Nah, cuaca yang panas ini tentu enggak nyaman dan bisa mengganggu, terutama saat akan beristirahat atau tidur. Apalagi kalau tidur di ruangan tanpa AC.

Tak jarang kipas angin pun kurang bisa memberi kesejukan. Hal ini membuat kita memilih untuk tidur di lantai.

Yap! Lantai yang dingin memang mengundang, nih. Namun, tidur di lantai punya dampak enggak baik untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Sakit Punggung

Para peneliti menemukan kalau permukaan keras pada lantai bisa meningkatkan rasa nyeri di punggung.

2. Memicu Alergi 

Lantai biasanya mengandung debu dan kotoran yang lebih banyak dari pada permukaan lain di sekitar rumah.

Baca Juga: Susah Tidur Akibat Hawa Panas, Ini 5 Cara Menyejukkan Kamar Tanpa AC

Kalau alergi dengan zat-zat tersebut, tidur di lantai bisa memicu bersin, pilek, gatal-gatal, batuk dan susah bernapas.

3. Meriang

PROMOTED CONTENT