Bagi pengidap diabetes, penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat menurunkan kadar gula darah seperti konsumsi buah kersen.
5. Cegah infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh
Mengandung antioksidan, buah kersen dapat berkhasiat untuk:
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
- Mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh oksidasi.
- Mencegah penyakit.
Buah ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang berguna untuk mengobati flu, pilek dan infeksi.
Itulah 5 khasiat luar biasa dari buah kersen yang ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya dapat melindungi dari serangan jantung.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar