Mengonsumsi air rebusan kencur bisa membantu menenangkan tubuh dan mengurangi gelisah, cemas, dan depresi.
2. Mengatasi Batuk
(ilustrasi) Minum air rebusan kencur saat perut kosong bermanfaat untuk membuat tubuh lebih tenang.
Minum air kencur saat perut kosong di pagi hari bisa membantu untuk mengatasi batuk, lo.
Caranya cukup mudah dengan merebus kencur dengan campuran sedikit garam.
Setelah itu, minum air rebusan kencur untuk meredakan batuk berdahak dan melegakan pernapasan, ya.
3. Meningkatkan Kesehatan Otak
Dilansir dari sajiansedap.grid.id, air rebusan kencur bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak.
Baca Juga: Perbedaan Jahe, Kunyit, Lengkuas, Kencur, dan Berbagai Khasiatnya
Kencur memiliki kandungan antiinflamasi sehingga bisa mengurangi degenerasi kognitif dan melindungi otak.
Air rebusan kencur bersifat antimikroba yang memiliki manfaat untuk melawan bakteri dalam tubuh.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar