Susah Tidur Akibat Hawa Panas, Ini 5 Cara Menyejukkan Kamar Tanpa AC

GridKids.id - Bagaimana cara agar kamar tidur enggak terasa panas?

Nah, akhir-akhir ini suhu ucara sangat panas di beberapa daerah di Indonesia.

Suhu udara panas bikin gerah dan enggak nyaman, bahkan bisa membuat sulit tidur.

Tahu enggak? Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyejukkan kamar tidur tanpa menggunakan AC, lo.

Cara ini bisa membantu meminimalisasi hawa panas di kamar tidur sehingga kamu bisa tidur nyenyak.

Simak informasi di bawah ini mengenai cara membuat kamar tidur terasa sejuk.

Cara Menyejukkan Kamar Tidur saat Hawa Panas

1. Mematikan Lampu

Lampu merupakan salah satu sumber panas di sebuh ruangan.

Baca Juga: Bikin Tidur Lebih Berkualitas, Begini Cara Membuat Kamar Lebih Sejuk saat Cuaca Panas

Supaya hawa panas di kamar tidur berkurang dan terasa sejuk, sebaiknya segera mematikan lampu kamar tidur saat sedang tidur, ya.

2. Membuka Jendela

Sebelum tidur, kamu bisa membuka jendela agar udara di kamar berganti, Kids.

Pastikan juga untuk menutup jendela dengan tirai agar enggak ada nyamuk yang masuk.

3. Meletakkan Tanaman

Tanaman memberikan kesan sejuk sehingga sangat meminimalisir hawa panas di kamar tidur.

Lily peace hingga lidah buaya bisa menjadi pilihan tanaman yang membantu meminimalisasi hawa panas dan menyejukkan kamar tidur.

4. Menutup Jendela dengan Tirai

Tahu enggak? Hampir 30% panas di dalam ruangan bisa berasal dari cahaya matahari yang menembus jendela.

Baca Juga: 4 Tanaman Ini Bantu Udara di Kamar Tidur Bersih dan Meningkatkan Suasana Hati, Apa Saja?

Sehingga menutup jendela dengan gorden atau tidar bisa mengurangi hawa panas di kamar tidur, Kids.

Tirai yang menutup jendela bisa membantu menghalangi sinar matahari yang masuk ke kamar tidur.

Terutama jendela yang menghadap ke barat dan selatan, ya.

5. Membasahi Lantai Kamar Tidur

Membasahi lantai kamar tidur dengan mengepelnya bisa memberikan hawa sejuk di kamar tidur, lo.

Hal ini dikarenakan, air bisa menurunkan suhu dalam ruangan.

Nah, demikianlah informasi mengenai cara menyejukkan kamar tidur saat hawa panas.

(Penulis: Abdul Haris Maulana)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT