Ini dikarenakan makanan manis mengandung gula yang memenuhi kebutuhan asupan gula, Kids.
Makanan manis yang kita konsumsi akan membuat zat dopamin aktif dan dilepaskan sehingga kita akan menginginkan makanan tersebut.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis juga berarti menyebabkan gangguan fungsi otak tertentu di area prefrontal dan hipokampus.
Gula bisa menyebabkan kecanduan yang membuat kita berhenti dan selalu ingin mengonsumsi makanan manis.
Ketika gula masuk ke mulut, maka akan mengaktifkan indra perasa dan mengirimkan sinyal ke otak.
Sinyal juga bisa mengaktifkan sistem di otak dan melepaskan zat kimia dopamin sehingga merasa nyaman.
Dampak Makanan Manis
Baca Juga: Bukan Cuma Makanan Manis, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Jadi Penyebab Utama Diabetes
Makanan manis yang dikonsumsi berlebihan bisa mengakibatkan pankreas memproduksi insulin ekstra.
Selain itu juga memberi sinyal pada sel lemak untuk menyimpan asam lemak, zat kalori, dan glokusa yang berlebih.
Kalori yang sedikit pada aliran darah membuat otak mengira kekurangan bahan bakar dan mengirimkan sinyal lapar.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, alasan kita sulit berhenti makan makanan manis.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar