Makanan pedas menjadi penyebab radang tenggorokan.
Makanan penyebab radang tenggorokan berikutnya adalah makanan pedas seperti sambal dan cabai.
Makanan pedas dapat memicu kenaikan asam lambung yang nantinya dapat mengiritasi tenggorokan.
Akibatnya, hal ini dapat menyebabkan radang tenggorokan jika mengonsumsinya terlalu banyak.
3. Buah asam
Buah asam seperti jeruk dan lemon memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Namun, perlu diperhatikan bahwa kandungan asamnya dapat mengiritasi permukaan tenggorokan.
Jika ingin memperoleh vitamin C untuk radang tenggorokan dari buah jeruk dan lemon, cobalah untuk mencampurnya dengan minuman seperti air hangat dan teh guna menetralisasi kandungan asamnya.
Baca Juga: Bikin Cepat Haus, Coba 5 Tips Ini untuk Mengatasi Tenggorokan Kering saat Puasa
4. Minuman bersoda, kafein
Minuman seperti soda dan kafein seperti kopi dapat memicu iritasi di tenggorokan.
Enggak ada salahnya mengonsumsi jenis-jenis makanan dan minuman ini.
Namun, harus diperhatikan dalam mengonsumsinya agar enggak memicu masalah kesehatan, salah satunya radang tenggorokan.
Nah, itulah beberapa makanan yang perlu dihindari dan menjadi penyebab adanya radang tenggorokan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar