Berikut ini manfaat pare untuk kesehatan tubuh
1. Menurunkan kadar gula darah
Buah pare baik untuk membantu menurunkan kolesterol.
Pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.
Senyawa dalam jus pare dapat meregenerasi sel pankreas, organ yang terlibat dalam pengaturan gula darah.
2. Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan, Vitamin C dan dan provitamin A dalam jus pare sangat baik untuk kesehatan kulit.
Jika kamu mengonsumsinya dengan rutin, maka kesehatan kulit juga bisa terjaga.
Baca Juga: Dianggap Biang Kerok Kolesterol Tinggi, Ternyata Santan Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
3. Membantu menurunkan berat badan
Untuk kamu yang sedang diet, wajib coba minum jus pare secara teratur, nih.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang diberi ekstrak pare setiap hari selama tujuh minggu, membuat lemak di perut menyusut.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar