GridKids.id - Kesehatan ginjal perlu kita jaga, karena ginjal memiliki tugas yang penting untuk tubuh.
Bahkan ginjal bertugas untuk membuang racun yang ada pada tubuh.
Jika ginjal kita sakit, maka bisa menimbulkan dampak buruk untuk kedepannya.
Menurut National Institutes of Health, setiap harinya ginjal menyaring 120 hingga 152 liter darah untuk menghasilkan 1 hingga 2 liter urine.
Peranan ginjal yang penting ini mengingatkan kita supaya menjaga dan memperhatikan kesehatan ginjal setiap harinya.
Jika ginjal mengalami gangguan kesehatan, maka akan memengaruhi fungsi dan sistem kerja organ.
Adapun faktor yang memengaruhi terganggunya sistem kerja organ ginjal adalah pola hidup dan kebiasaan yang enggak sehat.
Mulai sekarang ganti pola hidup enggak sehat dengan langkah-langkah sederhana yang dilakukan rutin ini, supaya penyakit ginjal bisa dicegah.
Yuk, simak apa saja langkah sederhananya!
Baca Juga: Sering Buang Air Kecil dan Kulit Gatal? Hati-Hati Menandakan Ginjal yang Bermasalah
1. Minum Air Putih
(Ilustrasi) banyak minum air putih
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar