2. Makanan tinggi sodium
Makanan yang tinggi garam bisa meningkatkan jumlah kalsium yang harus diolah oleh ginjal.
Kondisi ini dapat memicu terbentuknya kristal atau batu ginjal yang dapat menyumbat saluran kemih (saluran dari sistem saluran kencing manusia).
Karena itu, kamu bisa membatasi makanan yang tinggi garam, seperti makanan kaleng, daging olahan dan bumbu praktis seperti kecap atau saus.
3. Minuman Bersoda
Minuman bersoda disukai banyak orang, namun minuman ini mengandung asam fosfat yang tinggi.
Hal tersebut membuat ginjal bekerja lebih untuk mengolahnya.
Bahkan asam fosfat dapat bereaksi dengan kalsium dan memicu batu ginjal.
Baca Juga: Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Penyandang Sakit Ginjal Selama Puasa, Apa Saja?
4. Sumber protein hewani
Makanan tinggi protein hewani antara lain, daging merah, daging unggas, dan kerang-kerangan.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar