Meski Termasuk Minuman Sehat, Perlu Diketahui 4 Efek Samping Mengonsumsi Teh Kombucha

2. Konsumsi Kafein Berlebihan

bsaxonspencer

Jika mengonsumsi teh kombucha terlalu banyak maka bisa menyebakan konsumsi kafein berlebih pada tubuh.

Teh kombucha terbuat dari teh hijau atau teh hitam. Kedua jenis teh tersebut mengandung kafein.

Jika mengonsumsi teh kombucha terlalu banyak maka bisa menyebakan konsumsi kafein berlebih pada tubuh.

Seseorang yang sensitif pada efek kafein memungkinkan merasa gelisah atau cemas jika minum teh kombucha terlalu banyak.

3. Berbahaya bagi Orang Tertentu

Tahu enggak? Salah satu efek samping mengonsumsi teh kombucha berlebih bisa berbehaya bagi orang tertentu.

Teh kombucha mengandung beberapa jenis bakteri dan ragi serta enggak dipasteurisasi maka bisa memicu pertumbuhan bakteri oportunistik.

Baca Juga: Deretan Makanan Fermentasi yang Punya Berbagai Manfaat Kesehatan, Apa Saja?

Sehingga teh kombucha bisa menyebabkan infeksi pada penderita kanker, ginjal, komplikasi, dan HIV.

4. Kandungan Gula Tambahan Berlebihan

Minuman teh kombucha yang diberi gula tambahan akan terasa lezat.

Gula tambahan tersebut akan berdampak negatif pada tubuh.

Mengonsumsi teh kombucha terlalu banyak bisa meningkat risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan hati berlemak.

Untuk mendapatkan manfaatnya pastikan batasi dalam mengonsumsi teh kombucha ya, Kids.

-----