Sederhana tapi Manfaatnya Luar Biasa, 3 Minuman Ini Bikin Panjang Umur

Polifenol juga bisa melindungi sel lemak dari kerusakan akibat radikal bebas serta menurunkan kadar kolesterol dan gula darah tinggi.

Polifenol juga bisa melindungi fungsi jantung dan pembuluh darah. Berikut manfaat teh hitam untuk tubuh:

- Menurunkan kadar gula darah

- Mendukung Fungsi Tulang dan Gigi

- Menjaga kesehatan jantung

2. Air Putih

Air putih dikenal sebagai minuman yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Pantas Saja Panjang Umur dan Ideal, Ternyata 3 Jenis Teh Ini Baik untuk Jantung dan Bantu Diet

Dibandingkan dengan soft drink, air putih tentu lebih baik karena bebas kalori dan gula.

Tahukah kamu? Air putih dapat melindungi sumsum tulang belakang dari berbagai macam serangan penyakit yang mengancam kesehatan tubuh.

Selain itu, air putih juga mampu menghilangkan racun dalam tubuh, menurunkan berat badan hingga melancarkan peredaran darah.

Enggak heran minuman ini dapat membuat panjang umur.

PROMOTED CONTENT