Sebelum Tidur, Coba Minum Air Jeruk Nipis Hangat dan Dapatkan 5 Manfaat Ini

2. Mencegah Batu Ginjal

Salah satu manfaat minum air jeruk nipis hangat sebelum tidur adalah mencegah batu ginjal.

Manfaat ini berasal dari kandungan asam sitrat pada jeruk nipis, Kids.

Bahkan mengonsumsi jeruk nipis juga bisa menurunkan pembentukan batu ginjal, lo.

3. Mengelola Gula Darah

Selain kandungan vitamin C dan asam sitrat, terdapat serat di dalam jeruk nipis.

Baca Juga: Enggak Kalah dari Buahnya, Ini 5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Sawo

Nah, minum air jeruk nipis sebelum tidur bisa membantu mengelola penyerapan gula tubuh.

Hal ini berdampak baik bagi tubuh dan mengurangi lonjakan gula darah.

4. Melawan Peradangan

Minum air jeruk nipis hangat bermanfaat bagi untuk melawan peradangan pada tubuh.

PROMOTED CONTENT