GridKids.id - Kids, apakah kamu tipe orang yang merasa tenang dan bisa tidur nyenyak ketika turun hujan?
Petrichor dan suara hujan yang termasuk dalam white noise memang dikenal bisa menyebabkan seseorang merasa mengantuk dan mudah tertidur.
Namun, tahukah kamu bahwa ada orang yang selalu merasa cemas dan ketakutan ketika hujan turun?
Orang yang memiliki ketakutan berlebihan pada hujan dikenal dengan istilah Ombrophobia.
Ketika memiliki kondisi ini seseorang akan merasa enggak nyaman ketika hujan turun, bahkan yang lebih repot mungkin mereka harus merasa ketakutan atau enggak nyaman setiap hari.
Biasanya ketika seseorang mengalami phobia ini, mereka akan merasakan ketakutan lain misalnya petir (astraphobia), kabut (homichlophobia), dan perasaan takut akan tenggelam (aquaphobia).
Jika seseorang memiliki rasa takut atau kecemasan yang persisten setiap kali hujan turun, kemungkinan besar seseorang memiliki fobia hujan.
Berbeda dengan beberapa orang yang ketakutan ketika hujan turun deras dan banyak kilat menyambar, kondisi itu enggak selalu terjadi dan bisa digolongkan sebagai rasa takut karena situasi alam yang mencekam.
Lalu, seperti apa penyebab dan gejala yang muncul pada orang-orang yang punya ketakutan atau kecemasan berlebihan setiap hujan turun?
Baca Juga: Dikenal Menggemaskan, Kenapa Ada Orang yang Bisa Takut Kucing? #AkuBacaAkuTahu
Penyebab Ombrophobia
Ombrophobia bisa terjadi ketika seseorang punya pengalaman traumatik yang terjadi ketika hujan.
Hingga saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menjadi penyebab seseorang bisa memiliki ombrophobia.
Namun, ada kemungkinan hal ini disebabkan karena adanya pengalaman traumatis yang dialami seseorang ketika hujan turun.
Misalnya mengalami pengalaman yang sangat menyedihkan seperti kehilangan orang yang disayangi ketika hujan turun.
Selain itu, ketika seseorang gemar menonton film atau dokumentasi tentang bencana alam juga bisa memengaruhi tumbuhnya perasaan kecemasan atau ketakutan berlebih ketika berhubungan dengan hujan.
Suhu yang rendah dan kelembapan tinggi selama musim hujan juga bisa menimbulkan perasaan takut dan stigma negatif bagi seseorang setiap kali masuk musim penghujan.
Bagi mereka yang memiliki ini ketika masih kecil, akan perlahan bisa lebih reda dan membaik seiring bertumbuh dewasa.
Berbeda dengan mereka yang mengalami kondisi ini ketika sudah dewasa, orang dengan ombrophobia mungkin perlu bantuan tenaga profesional untuk mengatasi ketakutannya.
Baca Juga: Jadi Makanan Pokok, Kenapa Ada Orang yang Takut pada Nasi? #AkuBacaAkuTahu
Gejala dan Cara Mengatasi Ompbrophobia
- Tubuh gemetaran
- Muncul kecemasan dan kepanikan
- Menangis dan bersikap histeris
- Punya keresahan tidak masuk akal berkaiatan dampak hujan
- Bersembunyi
- Terus menerus mengecek ramalan cuaca tanpa sadar.
Gejala yang ditunjukkan oleh orang yang memiliki ombrophobia bisa dianggap cukup mengganggu jika hujan yang turun enggak terlalu deras.
Beberapa pengobatan yang biasanya diberikan pada pasien phobia adalah terapi eksposur dan CBT (Cognitive Behavioral Therapy) untuk mencoba mengubah pola pikir pasien pada hal-hal yang ditakutinya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar