GridKids.id - Apel salah satu buah yang digemari banyak orang karena rasanya dan bermanfaat untuk tubuh.
Ini karena apel memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, apel juga cocok dikonsumsi ketika diet, karena membuat kenyang lebih lama.
Meski begitu, makan apel tak bisa sembarangan karena bisa berdampak buruk untuk kesehatan.
Ada beberapa kondisi dan waktu tertentu yang tak memperbolehkan kita makan apel.
Berikut beberapa waktu terlarang untuk makan apel.
1. Saat minum obat
Walaupun saat sakit kita biasanya disarankan untuk makan buah, tetapi ada beberapa jenis buah yang enggak boleh langsung dimakan terutama, lho!
Apalagi kondisi kita mengharuskan untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Baca Juga: 5 Buah yang Efektif Mengatasi Kolesterol di Dalam Tubuh, Apa Saja?
Nah, sebisa mungkin untuk menghindari mengonsumsi buah apel, Kids.
Hal ini dikarenakan beberapa obat seperti obat asma, obat pereda demam, antibiotik, dan obat alergi, bisa terganggu fungsinya ketika kita makan apel dalam waktu dekat.
Waktu yang disarankan untuk makan apel sebelum atau setelah minum obat adalah 4 jam, waktu yang cukup setelah apel dicerna.
2. Sedang mengonsumsi karbohidrat
Nah, untuk kita yang suka mencampur makanan, sebaiknya perhatikan juga bahan-bahan yang dicampur, ya!
Jangan sampai karena mencampur bahan yang enggak tepat, justru mengurangi nutrisi yang ada, Kids.
Contohnya, buah yang mengandung asam seperti apel, sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat, seperti nasi, sereal, roti, jagung, atau labu.
Ketika makanan asam digabungkan dengan yang tinggi karbohidrat akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih berat lagi, Kids.
3. Sedang menderita ambeien
Baca Juga: Sebaiknya Tak Berlebihan, Ini 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Apel
Ambeien atau wasir adalah kondisi terganggunya pembuluh darah pada anus.
Para penyandang wasir akan mengalami kesulitan untuk buang air besar, Kids.
Kita disarankan untuk makan buah-buahan yang mengandung serat agar pencernaan lebih lancar.
Namun, pada kasus ini, sebaiknya apel dihindari karena bisa membuat kondisi wasir semakin parah.
Hal tersebut dikarenakan kandungan asam di dalam apel, terutama apel hijau.
Itu tadi beberapa waktu terlarang untuk makan apel. Jangan sampai salah lagi ya, Kids.
Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar