Makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti teh, kopi, dan cokelat bisa meningkatkan tekanan darah.
Hal ini dikarenakan kafein yang bisa menaikkan tekanan darah dengan menstimulasi sistem kardiovaskular dan meningkatkan detak jantung.
Tetapi, pengidap darah rendah disarankan untuk enggak mengonsumsi kafein di malam hari karena dapat mengganggu jam tidur.
Itulah beberapa jenis makanan yang cocok dan baik dikonsumsi bagi pengidap darah rendah, salah satunya makanan yang mengandung tinggi folat.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar