Sering Dialami, Kenapa Kita Bisa Mimpi Berteriak Tanpa Mengeluarkan Suara?

GridKids.id - Kids, pernahkah kalian bermimpi seolah berteriak tapi enggak terdengar suara apa pun yang muncul setelahnya?

Ketika seseorang tidur dan bermimpi, terkadang hal itu berkaitan dengan kondisi emosional seseorang.

Jika seseorang tidur namun dengan membawa banyak pikiran atau perasaan enggak nyaman, biasanya akan tervisualisasikan lewat alam bawah sadarnya.

Bicara tentang jeritan biasanya hal itu dikaitkan sebagai ekspresi emosional ketika seseorang menunjukkan perasaan marah, sakit, frustasi, terkejut, atau ketika merasa bahagia.

Ketika berteriak seseorang merasa lega karena bisa melepaskan stres atau beban pikirannya.

Kehilangan suara dalam mimpi seringkali dialami oleh beberapa orang ketika tidur.

Hal ini ternyata bisa mencerminkan kebiasaan seseorang yang cukup sulit mengekspresikan diri dalam kehidupan nyata.

Jika kamu sering memimpikan hal ini, mungkin kamu perlu melihat ke dirimu sendiri apakah ada hal-hal yang perlu diperbaiki dari hubunganmu dengan orang-orang di sekitarmu.

Mimpi kehilangan suara bisa dianggap sebagai gambaran kondisi seseorang yang merasa enggak berdaya karena suatu hal, tapi, enggak tahu harus meminta pertolongan pada siapa.

Baca Juga: Kenapa Kita Bisa Memimpikan Seseorang Ketika Tertidur? Ini Penjelasannya

Makna lain Kehilangan Suara dalam Mimpi

Selain kesulitan mengekspresikan diri, mimpi kehilangan suara juga bisa terjadi ketika kamu terlalu banyak memendam emosi yang kamu rasakan.

Misalnya kamu merasa marah pada seorang teman karena kebiasaannya yang membuatmu enggak nyaman, tapi kamu memilih untuk diam saja untuk menghindari konflik dengan temanmu.

Beberapa orang juga bisa mengalami mimpi seolah dalam bahaya dan ingin berteriak tapi seberapa keraspun mencoba, enggak ada suara yang keluar.

Hal ini bisa menyebabkan seseorang merasa stres karena merasakan seolah dalam bahaya ketika tidur.

Itulah kenapa penting untuk mengolah stres dan emosi yang kamu rasakan setiap hari supaya enggak menumpuk dalam dirimu.

Kebiasaan ini ternyata bisa terekam dalam otak dan berdampak mengganggu waktu istirahatmu.

Mimpi buruk tentunya akan mengganggu tidur dan membuat merasa lebih lelah dan cemas ketika bangun di pagi harinya.

Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah meluangkan waktu untuk melakukan hobi atau kegemaran yang membuatmu merasa nyaman dan terhibur.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT