Pengganti Nasi, Kentang Menjadi Sumber Karbohidrat yang Baik untuk Tubuh

GridKids.id - Salah satu makanan pengganti nasi adalah kentang.

Kentang adalah makanan penghasil karbohidrat yang menjadi pengganti nasi.

Selain itu, kentang juga dapat dihidangkan dengan berbagai cara. Yap, salah satunya dengan cara dipanggang.

Dibandingkan dengan cara di goreng, cobahlah mengonsumsi kentang pan panggang.

Kentang mengandung serat, vitamin, mineral dan phytochemical yang membantu menangkal penyakit dan bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Yuk, coba konsumsi kreasi kentang untuk makan malammu.

Berikut resep dan cara membuatnya:

Bahan (Aduk Rata):

1. 500 gram kentang, kukus, haluskan

2. 50 gram keju cheddar parut

Baca Juga: Benarkah Pohon Mahoni Bisa Menyerap Polusi? #AkuBacaAkuTahu

3. 1 buah kuning telur

PROMOTED CONTENT