Supaya Terhindar dari Infeksi, Inilah 4 Cara Merawat Kesehatan Hidung, Salah Satunya Minum Air Putih

Lendir atau ingus untuk menjebak kotoran dari udara yang terhirup.

Nah, dengan rajin minum air putih maka bisa menjaga agar hidung menghasilkan lendir yang normal.

Di samping itu, kamu juga bisa mengganti air putih dengan susu atau jus buah.

2. Menjaga Udara Tetap Lembap

Tahu enggak? Udara kering bisa memicu alergi dan menyebabkan hidung mudah mimisan.

Enggak hanya itu, udara kering bisa mengurangi ketajaman kerja hidung untuk menjebak kotoran yang masuk bersama udara.

Untuk menjaga kelembapan udara, kamu bisa menggunakan humidifier di kamar tidur.

Baca Juga: Masih Sering Mencabut Bulu Hidung? Hati-Hati Hal Ini Bisa Terjadi

3. Menghindari Penyebab Alergi

Salah satu cara menjaga kesehatan hidung adalah dengan menghindari penyebab alergi.

Bagi penyandang sinusitus akan sensitif dengan adanya bulu, hawa duingin, serbuk sari, debu, dan yang lainnya.

PROMOTED CONTENT