Jangan Diabaikan Lagi, Inilah Berbagai Dampak Negatif Jika Tubuh Kekurangan Gula

GridKids.id - Perlu diketahui bahwa ternyata enggak hanya kelebihan gula saja yang patut diwaspadai, Kids.

Kekurangan gula juga ternyata berdampak bagi kesehatan tubuh kita.

Yap, jika kelebihan gula dapat menyebabkan diabetes, kekurangan gula juga menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Maka dari itu, meskipun takut dengan diabetes, kita tetap harus mengonsumi gula agar enggak terkena dampak negatif gula darah rendah.

Kekurangan gula darah tentunya dapat menyebabkan hal negatif bagi tubuh kita dan bahkan berakibat fatal.

Berikut ini, ulasan mengenai dampak tubuh kekurangan asupan gula. Simak langsung ulasannya, yuk!

Dampak Tubuh Kekurangan Gula

Setiap sel di dalam tubuh kita membutuhkan energi untuk berfungsi dan menjalankan aktivitas sehari-hari.

Sumber energi utama itu bukan lain adalah berasal dari gula atau juga dikenal dengan istilah ilmuah glukosa.

Baca Juga: Cocok Dikonsumsi Penyandang Diabetes dan Hipertensi, Ini 5 Khasiat Gula Palem Sebagai Pemanis Alami

Gula darah sangat penting untuk perkembangan fungsi otak, jantung, dan pencernaan yang baik.

Glukosa bahkan diperlukan juga untuk dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan penglihatan kamu, lo.

Nah, ketika kadar gula darah kamu turun di bawah kisaran batas normal, hal ini disebut juga hipoglikemia.

Hipoglikemia yang terlambat ditangani dapat mengakibatkan penurunan kesadaran dan kejang, hingga kerusakan permanen pada otak sehingga hal ini perlu diwaspadai.

Gejala Tubuh Kekurangan Gula

1. Rasa lapar ekstrem

2. Tremor atau gemetar

3. Berkeringat

4. Wajah pucat

Baca Juga: Laku Keras di Indonesia, Ternyata Rebusan Daun Ini Ampuh Mengontrol Gula Darah Hingga Anti Kanker

5. Palpitasi jantung

6. Detak jantung tak teratur

7. Pusing dan lemas

8. Penglihatan kabur

9. Konsentrasi buruk

10. Mudah marah dan gugup

11. Kebingungan

12. Gangguan keseimbangan

Nah, itu dia, Kids, gejala dan dampak tubuh kekurangan gula. Jangan diabaikan, ya!

Baca Juga: Selama Ini Sering Dilakukan Masyarakat Indonesia, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Memicu Diabetes

(Penulis: Putu Bagoes) 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT