5. Gangguan fungsi otot
Tubuh yang kekurangan garam akan mengalami komplikasi yang bisa menyebabkan gangguan fungsi otot dalam tubuh.
Gejala yang muncul seperti lemah otot, kejang, hingga kram yang disebabkan oleh ketidakseimbangan garam yang keluar dan masuk sel hingga proses kontraksi otot enggak berjalan normal dan lancar.
6. Meningkatkan risiko resistensi insulin
Kekurangan asupan garam bisa meningkatkan resistensi insulin, hal ini akan menyebabkan gula darah jadi melonjak enggak terkendali. Kondisi ini jika terus terjadi akan meningkatkan risiko diabetes melitus pada seseorang.
Penyakit diabetes bisa memicu munculnya berbagai komplikasi penyakit kronis lainnya seperti gangguan kesehatan jantung hingga stroke.
Tak hanya kelebihan garam yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan, kekurangan asupan garam juga bisa menimbulkan berbagai resiko kesehatan yang enggak bisa disepelekan.
Baca Juga: Bisa Menyebabkan Berbagai Masalah Kesehatan, Ini 5 Tanda Tubuh Kelebihan Garam
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar