Visual Terbatas Jadi Alasan Seseorang Takut Berada dalam Kegelapan? Begini Penjelasannya

GridKids.id - Kids, apakah yang kamu rasakan ketika berada di dalam kegelapan?

Beberapa orang mungkin bisa bersikap tenang dan menyesuaikan diri dengan situasi penglihatan yang terbatas, namun beberapa orang bisa mengalami rasa takut atau serangan panik, lo, Kids.

Rasa takut pada gelap enggak hanya dialami oleh anak-anak saja tapi juga bisa dialami oleh orang dewasa.

Ketika pandangan terbatas karena enggak ada sumber cahaya orang-orang jadi merasa terancam akrena bahaya bisa datang dari sisi manapun.

Perasaan takut yang timbul pada kegelapan disebut berasal dari pikiran seseorang itu sendiri.

Ketika seseorang berada dalam kegelapan, otak biasanya terdorong untuk berpikir berbagai kemungkinan yang bisa membuat seseorang merasa gelisah dan enggak tenang.

Berkurangnya visual yang bisa diakses oleh seseorang menyebabkan rasa takut dalam diri seseorang bertambah besar.

Namun, ada sumber lain yang menyatakan bahwa rasa takut juga bisa berasal dari perasaan enggak berdaya karena enggak bisa melihat apa yang seharusnya bisa dilihat.

Lalu, seperti apa penjelasan tentang rasa takut yang timbul ketika seseorang berada dalam gelap?

Baca Juga: Pengaruh Cahaya pada Benda Bening, Gelap, dan Benda Permukaan Halus dan Rata

Alasan seseorang takut gelap

Ketika dalam gelap, indera penglihatan seseorang akan berada dalam kondisi yang membuatnya jadi enggak bisa berfungsi seperti biasanya.

Manusia adalah makhluk visual untuk mencerna banyak hal di sekitarnya, sehingga ketika mereka enggak bisa melihat apapun yang ada di depannya.

Inilah yang membuat mereka cenderung merasa panik dan takut akan bahaya yang mungkin ada di sekitarnya.

Rasa takut berlebihan pada kondisi gelap bisa membuat seseorang digolongkan pada nyctophobia atau ketakutan berlebihan pada malam hari atau kondisi gelap.

Ketika seseorang mengalami ini maka bisa muncul gejala kecemasan hingga depresi.

Jika kondisi ini enggak diatasi maka bisa mengganggu kesehatan hingga aktivitas sehari-harinya.

Namun, belum tentu semua orang yang merasa takut pada kegelapan bisa tergolong sebagai nyctophobia, ya.

Salah satu indikasi seseorang menderita nyctophobia adalah ketika seseorang merasa ketakutannya pada gelap bisa mengganggu kehidupan atau aktivitas sehari-harinya.

Beberapa gejala fisik dan emosional yang ditunjukkan oleh orang yang mengalami nyctophobia, seperti kesulitan bernapas, detak jantung yang sangat kencang, sesak atau nyeri dada, gemetaran, cemas berlebihan, berkeringan, sakit perut, pusing, hingga pingsan.

Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Apa Perbedaan Fobia dan Rasa Takut? #AkuBacaAkuTahu

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT