GridKids.id - Kids, biasanya ketika kamu minum air kamu akan memilih air hangat atau air dingin, nih?
Suhu air minum sebenarnya sering jadi perdebatan, tentang mana yang lebih baik untuk kesehatan tubuh.
Padahal keduanya punya manfaat masing-masing untuk kesehatan tubuh orang yang meminumnya.
Meski banyak yang menganggap air hangat punya banyak manfaat untuk kesehatan, ternyata minum air dingin juga enggak kalah manfaatnya, lo.
Berikut adalah beberapa khasiat konsumsi air dingin untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Membantu menurunkan demam
Minum air dingin bisa bantu menurunkan demam.
Minum air dingin ketika sedang demam bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
Ketika sedang demam sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi karena tubuh memerlukan asupan cairan pengganti setelah bekerja keras karena melawan segala faktor yang menyebabkan seseorang mengalami demam.
Ketika sedang merasa kepanasan, minum air dingin bisa membantu mengatasi hawa gerah dan menggantikan elektrolit tubuh yang hilang.
Baca Juga: Minum Air Dingin Lebih Efektif Bakar Kalori dalam Tubuh? Begini Penjelasannya
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar