2. Bukan untuk dikonsumsi bayi atau anak-anak
Susu yang tinggi kandungan gula enggak baik dikonsumsi anak-anak atau bayi.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), susu kental manis enggak boleh diberikan pada bayi dan anak-anak.
Susu ini enggak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi anak karena kehilangan banyak kandungan nutrisi dalam proses pengolahannya.
Selain itu, kandungan gula tambahan yang tinggi dalam susu kental manis juga bahaya jika dikonsumsi oleh anak-anak.
3. Enggak dianjurkan diminum setiap hari
Menurut Kementerian Kesehatan RI, susu dengan tekstur kental enggak dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.
Kandungan gula dan lemak dalam susu kental manis dianggap berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Bisa Berdampak Jangka Panjang pada Kesehatan, Jangan Mengonsumsi Roti Tawar dengan Dua Bahan Ini
Susu jenis ini bisa dipergunakan sebagai pelengkap makanan dan minuman misalnya topping es krim atau pancake.
4. Boleh dikonsumsi selama enggak berlebihan
Ilustrasi susu kental manis yang bertekstur kental.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar