Dapat Menyerang Segala Umur, Begini Cara Mengatasi Sakit Kepala di Rumah

Salah satu cara mengatasi sakit kepala di rumah adalah dengan minum teh.

Teh memiliki kandungan kafein seperti kopi, Kids. Menurut penelitian, kafein dapat menyembuhkan sakit kepala.

Nah, saat sedang mengalami sakit kepala pembuluh darah akan menjadi besar.

Sehingga dengan mengonsumsi teh, pembuluh darah kita akan menjadi lebih mengecil.

Kamu dapat mencampurkan madu dan perasan lemon untuk memberikan rasa segar.

2. Mengompres dengan Air Hangat

Dianjurkan untuk mengompres dengan air hangat saat mengalami sakit kepala.

Tak hanya memberikan efek tenang pada tubuh, air hangat juga dapat membantu bagian tubuh yang terasa kaku.

Baca Juga: Jangan Diremehkan, Ini 5 Bahaya Radiasi Ponsel, Salah Satunya Bikin Sering Sakit Kepala hingga Merusak Ginjal

Air hangat merupakan salah satu cara paling mudah untuk menyembuhkan sakit kepala.

3. Melakukan Yoga

Rasa stres berlebihan merupakan salah satu penyebab sakit kepala.

PROMOTED CONTENT