Daun kelor adalah jenis sayur yang tinggi akan kandungan antioksidan dan vitamin C.
Bahkan kandungan vitamin C daun kelor tujuh kali lebih banyak dari buah jeruk, lo.
Nah, kalau dikonsumsi secara rutin, kandungan pada daun kelor tersebut bisa membantu membuat kulit kita menjadi lebih sehat, lo.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Turunkan gula darah dengan makanan ini.
Rebusan daun kelor bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah, Kids. Selain itu juga dapat meningkatkan efektivitas kerja hormon insulin.
Nah, khasiat ini baik untuk mencegah diabetes dan terjadinya resistensi insulin.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Enggak Boleh Dilakukan saat Bangun Tidur, Apa Saja?
3. Membantu Mencegah Kanker
Kanker adalah salah satu penyakit kronis yang sebaiknya kita waspadai, Kids.
Nah, daun kelor yang tinggi akan kandungan antioksidan dan potasium disebut bisa membantu mencegah kanker.
Kalau dikonsumsi secara rutin, daun kelor berkasiat dalam memperlambat pertumbuhan kanker dan juga bisa membantu menyingkirkan kanker dalam tubuh.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar