Ditandai dengan Mual dan Muntah, Inilah 5 Tanda Tubuh Kelebihan Air Putih yang Perlu Diketahui

2. Otot Kram dan Lemah

Tanda tubuh kelebihan air putih adalah mengalami otot kram dan lemah. Air putih yang banyak dikonsumsi dapat mengurangi kadar elektrolit pada tubuh.

Hal ini dapat memicu sejumlah gejala seperti kejang otot atau kram otot.

3. Mengalami Mual dan Muntah

Mengalami mual dan muntah merupakan salah satu tanda tubuh kelebihan air putih.

Hal ini disebabkan ginjal enggak dapat membuang kelebihan cairan sehingga air terkumpul di dalamnya.

Nah, ini menyebabkan gejala seperti mual dan muntah hingga diare.

Baca Juga: Kenali 4 Tanda Tubuh Kelebihan Nasi, Bisa Bikin Gigi Berlubang dan Mudah Lelah

4. Kelelahan

Kelebihan minum air putih dapat menyebabkan kelelahan pada tubuh.

Hal ini berkaitan dengan kerja ginjal yang menyaring air yang kita minum dan memastikan cairan dalam aliran darah tetap seimbang.

PROMOTED CONTENT