Terkenal Khasiatnya, Benarkah Sering Minum Jamu Berbahaya untuk Kesehatan?

GridKids.id - Di musim yang rawan sakit seperti saat ini banyak orang yang mengonsumsi minuman herbal tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti jamu.

Dilansir dari hellosehat.com, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menyatakan bahwa jamu boleh dikonsumsi setiap hari untuk menjaga daya tahan tubuh dari berbagai virus dan penyakit.

Bahkan kemenkes RI juga mencanangkan program gerakan minum jamu supaya masyarakat memanfaat resep minuman herbal tradisional untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan dan stamina selama masa pandemi seperti saat ini.

Namun, meski disebut sebagai pengobatan alami jamu tetap harus dikonsumsi dengan dosis yang tepat supaya bisa memperoleh manfaat kesehatannya.

Beberapa jamu juga bercampur dengan obat medis yang mengandung antiradang golongan steroid yang bisa berdampak buruk bagi tubuh jika dikonsumsi untuk waktu yang lama.

Efek samping konsumsi jamu

1. Munculnya keluhan sakit maag karena kandungan antiradang yang berefek samping pada organ lambung, yaitu menyebabkan iritasi dan asam lambung.

2. Gangguan kesehatan liver yang disebabkan karena kandungan unsur kimia yang memerlukan kinerja liver untuk mencernanya.

3. Jamu yang memiliki kandungan steroid bisa berdampak pada tubuh, karena bisa menyebabkan osteoporosis, katarak, gangguan distribusi lemak tubuh, sakit maag, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Digunakan Sejak Ribuan Tahun Sebagai Jamu, Ini 6 Khasiat dari Daun Sambiloto yang Tak Perlu Diragukan

Meski diklaim memiliki khasiat dan kandungan alami yang aman, konsumsi jamu perlu diperhatikan karena efek dan interaksinya pada organ tubuh bisa berbeda dari harapan.

Untuk memastikan konsumsi jamu yang aman, sebaiknya pastikan jamu yang dikonsumsi enggak mengandung zat kimia, pengawet dan terbukti higienis. Disarankan untuk mencoba membuat ramuan jamu sendiri.

Jika membeli jamu dalam bentuk kemasan, sebaiknya pastikan produk jamu sudah lolos BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).

Selain itu, konsumsi jamu dengan tujuan pengobatan penyakit tertentu juga perlu konsultasi ke dokter supaya dosisnya tepat dan enggak memberikan efek samping bagi kesehatan.

Baca Juga: Cara Membuat Jamu Kunyit Asem yang Segar dan Kaya Manfaat Kesehatan

 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT