Peneliti menemukan, anak-anak yang alergi susu sapi ternyata juga mengalami gejala GERD.
Kendati dibutuhkan riset lebih lanjut untuk menyelidiki dampaknya pada orang dewasa, namun penderita asam lambung lebih baik menghindari susu dan produk olahannya.
Beberapa penderita masalah lambung merasakan perut kembung dan asam lambung naik setelah mengonsumsi produk susu seperti susu, keju, krim, dan es krim.
4. Cokelat
Cokelat memang menjadi salah satu makanan yang harus dihindari bagi penderita refluks asam lambung.
Jika mengonsumsi cokelat dapat memicu gejala ketidaknyamanan dari penyakit tersebut.
Untuk itu, kurangi konsumsi cokelat, ya!
Baca Juga: Enak dan Sehat, Inilah 5 Buah yang Direkomendasikan bagi Pengidap Asam Lambung
5. Kafein dan soda
Minuman berkafein seperti kopi dan teh merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung.
Selain itu, minuman bersoda juga dapat membuat perut kembung dan memicu meningkatnya asam lambun
Beberapa orang dengan masalah GERD dan maag kerap mengeluhkan asam lambungnya naik setelah minum-minuman di atas.
5. Bawang putih, bawang bombay, cabai
Makanan pedas dan beraroma tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan cabai dapat memicu sakit dengan rasa panas mirip terbakar di perut (heartburn).
Bahan makanan tersebut juga dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat.
Baca Juga: Tanpa Obat, Ini Cara Mengatasi Asam Lambung Menggunakan Putih Telur
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar