GridKids.id - Pikun merupakan kelainan tingkah laku (sering lupa dan sebagainya), biasanya terjadi pada orang yang sudah berusia lanjut.
Nah, ternyata pikun atau pelupa juga dapat menyerang usia muda, lo.
Seseorang dapat menjadi pikun disebabkan oleh efek umur, kegiatan fisik, gaya hidup dan faktor lingkungan.
Di samping itu, salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Makanan memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh begitu juga untuk meningkatkan daya ingat.
Makanan yang baik untuk memori dan fungsi otak adalah jenis makanan yang dapat memperlancar aliran darah ke otak.
Di samping itu juga makanan yang banyak mengandung antioksidan, Kids.
Neuron pada organ otak sangat rentan terhadap radikal bebas.
Nah, kandungan antioksidan pada makanan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.
Baca Juga: Kenali 4 Bahaya Konsumsi Makanan Cepat Saji yang Memicu Sembelit hingga Diabetes
Jika otak mendapat asupan antioksidan yang tinggi maka akan terhindar dari serangan radikal bebas, Kids.
Untuk lebih lengkapnya simak informasi berikut ini mengenai makanan yang baik untuk meningkatkan daya ingat sehingga meminimalisir terkena pikun.
| Source | : | health.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar