GridKids.id - Beberapa orang pasti pernah mengalami mulut kering ketika bangun tidur, Kids.
Hal tersebut sangat menganggu sehingga kita segera mencari air minum setelah bangun tidur, tujuannya agar mulut tak kering.
Ada beberapa penyebab mulut kering yang kerap terjadi pada beberapa orang.
Baca Juga: Coba Kumur dengan Campuran Air dan Baking Soda Secara Rutin dan Rasakan Manfaatnya
Salah satu penyebab mulut kering ketika bangun tidur ialah udara di kamar atau ruangan sangat kering.
Namun bukan hanya itu saja karena ada beberapa penyebab lain yang perlu diperhatikan, Kids.
Lantas, apa saja penyebab mulut kering ketika bangun tidur? Yuk, kita cari tahu.
1. Bernapas dari Mulut
Saat kita tidur, mungkin kita mendengkur atau mulut kita sering terbuka.
Nah, kalau hal ini terjadi dan kita mengembuskan napas dari mulut, tentunya mulut akan menjadi kering.
Makanya, pastikan kita tidur dalam keadaan mulut tertutup dan bernapaslah dari hidung.
Baca Juga: Enggak Dianjurkan Terlalu Sering Menggunakan Obat Kumur, Ternyata Ini Alasannya
2. Udara Kering
Udara kering juga sering menyebabkan mulut ikut menjadi kering, Kids.
Selain karena cuaca, udara kering dalam ruangan bisa terjadi karena air conditioner, enggak adanya air humidifier, hingga ventilasi ruangan yang buruk.
Kita bisa mengatasinya dengan memastikan ruangan memiliki kelembapan yang cukup.
3. Kurang Minum
Ini jadi faktor utama mulut terasa kering, baik di siang atau malam hari.
Faktanya, kurang minum seharian dapat menyebabkan mulut terasa kering di malam hari hingga saat kita tidur.
Selain itu, minum minuman yang malah bikin dehidrasi seperti alkohol juga bisa membuat mulut jadi kering.
Baca Juga: Ketahui 4 Manfaat Daun Mint yang Berguna untuk Menjaga Kesehatan Mulut
4. Obat-Obatan
Beberapa jenis obat-obatan dapat menyebabkan mulut kering.
Ini termasuk obat untuk mengatasi masalah tidur.
Selain itu, jenis obat lain yang akan membuat mulut kering yaitu antihistamin, dekongestan, antidepresan, dan obat untuk menurunkan tekanan darah.
5. Gejala COVID-19
Ini dia penyebab mulut kering yang harus diwaspadai.
Salah satu gejala yang rupanya dapat menandakan paparan COVID-19 adalah mulut yang terasa kering, entah di siang atau malam hari.
Pada dasarnya, gejala mulut kering dapat terjadi pada siapa saja dengan sejumlah kondisi yang telah disebutkan.
Penulis: Salsabila Putri Pertiwi
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar