Saat racun keluar dari subuh maka salur pencernaan bisa bekerja dengan optimal.
Hal tersebut dapat mengurangi risiko kram perut atau begah saat tengah malam.
Baca Juga: Catat! Ternyata Ini Waktu yang Terbaik untuk Minum Air Hangat, Serta Khasiatnya
3. Mengatasi hidung yang tersumbat
Minum air hangat sebelum tidur sangat bermanfaat untuk mengatasi hidung tersumbat.
Ini karena, uap secangkir hangat dapat melancarkan saluran pernapasan.
Selain itu, air hangat yang masuk ke tenggorokan akan melembabkan dan mengencerkan dahak, Kids.
Nah, itu tadi manfaat kesehatan dari minum air hangat sebelum tidur.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar